女子の大好きなヒールですが、スタイルが悪くなってしまうという、恐ろしい面もあったのです…。

正しい歩き方を知らずに自己流でヒールを履き続けると、ボディラインにも影響が出ます。

前編で、筋力がないとひざが曲がると説明しましたが、ひざが曲がったまま歩くとお尻の筋肉が使われないため、ペタンとしたお尻になります。
横から見た時にプリンとした感じで上がっておらず、平らで扁平な感じです。

以前、キャバクラで働いていた時に「キャバの子ってなんでこんなお尻の形悪い子ばっかなんだろう…」と友達が言い、「運動してないからじゃない～？」とか、「ずっと座り仕事だからかな」と適当に答えていたのですが、今はわかります。

ドレスに合わせてヒールの高いミュールを履く機会が多いので、膝を曲げて歩き、お尻が垂れてしまっていたのでした。

お尻の他にもヤバくなるところがあります。
それがお腹です。

バランスを取るために、ひざを曲げて歩き、お尻は出っ尻になりますが、そうすると今度は腰が反ります。
腰が反ると、お腹に力が入りません。

お腹がたぷんと出ているとさすがに恥ずかしいので、キャバ嬢たちも筋トレや補正下着などで対策はしていたと思いますが、まさかヒールのせいでそんなお腹になっているとは気づきもしないでしょう。

かくいう私もキャバ嬢時代は歩き方など意識していませんでしたので、膝を曲げて歩いていたのでしょう…。

世の中の女性の多くは、自分の歩き方を意識していませんが、少しだけ考えながらあるくだけでだいぶと違ってきます。

正しい歩き方のコツを書いている記事がありますので、そちらを参考にしてみてください！

ヒール出歩く時に、一つ注意があります。

フラットシューズの場合は、着地はかかとからですが、ヒールの場合はかかとからではなく足裏全体で着地するようにしてください。
ここだけがフラットシューズで歩く時のもっとも大きな違いです。

「でも、フラットシューズってイマイチ色気に欠けるのよね…」
その気持ちはよくわかります！

フラットシューズの日は、ちょっぴりコーデを工夫してみてださい。